大宮の温活サロン♪目指すはピンピンころり
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2022/10/10
ブログ
骨の髄まで温めて、緩めて、整える
大宮のオンセラ温熱療法サロンぽっかぽかです♪
週末はずっと雨予報でしたが、結果、比較的日中は曇りが多く、時々晴れ間もみられました。
地域の市民体育祭りも無事開催され、子供からシニアの方たちまで元気に身体を動かし、スポーツを楽しむ姿がみられました。
私も体験してみたかった「ボルダリング」の体験ができて、無事クリアでき大満足♪
私たちの身体は、使わなければ、筋肉は衰え、柔軟性はどんどん失われていきます。
改めて、日々、身体と向き合うことの大切さを実感しました。
ぽっかぽかでは、オンセラを通して、
自分の身体の声に耳を傾けて、セルフケアの習慣化を目指しています。
あなたの身体を作っているのは、あなた自身の日々の習慣。
あなたの主治医はあなたである、ということ。
そう、ぽっかぽかでは、
オンセラを通して、皆様の、あなたの、、、
「ピンピンころり」
を実現できたらいいな、と思っています。
重症化する前に、
慢性化する前に、
小さな声の段階で、違和感にきづくこと。
日々、自分で自分の身体を労りケアすること。
あきらめないこと。
人生100年時代
死ぬまで元気に健康に暮らしたい。
そんな願いが叶うように
オンセラ温熱療法を通して、
それが叶う習慣作りに貢献していきたいと思います。
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