大宮の温活サロン♪蓄積疲労に気づこう

query_builder 2022/09/30
ブログ
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骨の髄まで温めて、緩めて、整える

大宮のオンセラ温熱療法サロンぽっかぽかです♪


今日はさいたま市与野本町の路地裏ガレージマーケットでの出店でした。


オンセラを、「初めて聞いた」と興味をもって足をとめ体験してくださる

方がいらしたりして、嬉しかったです^^


「すごく気持ちよかったぁ」

「効いたぁ」

「軽くなったぁ」

そんなお客様の声が、私の元気の源になります。


ところで、秋になり、「眠い~」という声をよく聞きます。


それなりに寝てるのに、ねむい~

日中、だるい~


そんな声。


そんな時は、身体が休養を必要としているので、

ぜひゆっくり眠る時間を確保してくださいね。


1日しっかり寝たけれど、まだ眠い、怠い、という場合は、

頭も体もスッキリと爽快な状態に戻るまで、

睡眠時間は長めに確保してください。


今日、そんな大したことしてないのに。

最近はよく眠っていて、疲れていないはずなのに。


というあなたは、疲労が蓄積している状態なのかもしれないからです。


夏の疲れや、もしかしたらもっと前からの疲労の積み重ねが、ついにコップからあふれたのかもしれません。


現代に生きる私たちは、ゆっくりじっくり、長期間休むことに抵抗があるかもしれません。


けれど、

「眠いよ~」

「怠いよ~」

は身体からのサインです。


その声を大切にゆっくり睡眠をとって、爽快なご自身をとりもどしましょう♪


睡眠はもちろん、時間だけではなく、「質」も大切です。


オンセラを体験された方や、

おうちHOTセラピスト養成コースの卒業生の方々の多くが、

オンセラをすると、全身がぽかぽかと温まって、緩んで、ほっとして、

今までにないくらい熟睡できました。とおっしゃいます。


よろしかったら一度体験にいらしてくださいね。

温める 緩める 整える で叶える

『ぽっかぽか』な暮らし


オンセラ温熱療法サロンぽっかぽか



さいたま市見沼区東大宮6-45-13

シエーナ東大宮101


ご予約はHPからお願いします。

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