大宮の温活サロン♪秋に汗をかく効用

query_builder 2022/09/27
ブログ


女性の不調でお悩みの方が、自分と深く繋がることで心も体も内側から健 康に美しくなれるサロン。

大宮のオンセラ温熱療法サロンぽっかぽかです♪



今日はとても気持ちの良い秋晴れでした。

お客様のキャンセルがあったのもあり、今日はお洗濯祭り&ぷち大掃除day♪


気付くと額から流れるほどの汗をかいていました。


この汗の働き、ご存じですか?


まず一つ目はあなたもご存じの”体温調節”です。


体温が上がりすぎないように、汗をかくことで調整しています。

風邪をひいて熱が出た時も、汗をかければ、のち、熱は下がると言われています。


汗には他にも大切な働きがあります。


それが、排泄機能としての働きです。


排泄機能として一番に思い浮かべるのは、便や尿がありますが、

実は、汗でしか排泄できない物質もあります。


油溶性の化学物質、一部の重金属などです。


汗をかくことは、化学物質のデトックスにつながるんですね♪


汗をかくことは他にも、皮膚や筋肉の緊張を緩めることにもつながります。


秋になり、涼しくなってくると、汗をかく機会も減ってきますので、

時々体をよく動かして、汗をかくよう心掛けたいですね。



温める 緩める 整える で叶える

『ぽっかぽか』な暮らし


オンセラ温熱療法サロンぽっかぽか



さいたま市見沼区東大宮6-45-13

シエーナ東大宮101


ご予約はHPからお願いします♪


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