大宮の温活サロン♪白湯が美味しい季節になりました。 | ブログの更新により大宮周辺の方に向けサロンの詳細や最新情報をご紹介しております

女性の不調でお悩みの方が、自分と深く繋がることで心も体も内側から健　康に美しくなれるサロン。

大宮のオンセラ温熱療法サロンぽっかぽかです♪

今日はグンと気温が下がりました。

カラッとした天気、涼しくて外を歩いているのがとっても気持ちが良いですね。

季節の変わり目は、この気温の変化に身体がついていけずに

体調を崩しがちでもあります。

セルフケアを大切に、乗り切っていきましょう。

健康習慣の代表格に、「白湯を飲む」ということがありますが、

気温が下がってお白湯が飲みやすくなりましたね。

朝起きたとき、出かける前、トイレに行った後、入浴前、寝る前など、

こまめにお白湯を飲みましょう。

なぜお白湯を飲むといいかというと、

お白湯をのむことで、

体内の細胞、臓器がクリーニングされるからです。

私たちは６０％が水分で出来ている、と言われています。

その循環がよくなることで、栄養は隅々まで運ばれ、老廃物は排出されやすくなりのです。

オンセラでも血流をアップすることで、全身の循環機能を高めますが、

自分でできる、簡単でシンプルな「お白湯飲み」でデトックス、

おススメです。