大宮の温活サロン♪ぎっくり腰に注意。

query_builder 2021/10/19
ブログ
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こんにちは♪


女性の不調でお悩みの方が、体質改善で心も体も内側から健康に美しくなれるサロン 大宮のオンセラ温熱療法サロンぽっかぽかです♪



急に冷え込むようになりました。

それに伴って、腰回りが冷えている方が多いように感じます。


今の時期の要注意は、急なぎっくり腰。


最近は若い方でも、ぎっくり腰になる方が増えていますね。


つまり、老化だけでなく、姿勢の悪さや急に不自然な力が加わること、軟骨の損傷や、筋肉、靭帯の損傷などが原因として上がられています。


ぎっくり腰や腰痛を防ぐためには、無理のない正しい姿勢や、筋肉をバランスよく鍛えること、柔軟性の維持、などがありますが、


もう少し深堀をすると、

”腰回りの血流”が大事になってきます。


そのための運動であり、ストレッチ、筋トレですが、


それ以外に大切なことがあります。


消化器、泌尿器、腎臓を整えることです。


食欲の秋、と言いますが、

夏に冷たい飲食で冷えた臓器に追い打ちをかけるように、能力以上の食を送り込むことで消化が疲弊します。つまり、血流が悪くなります。


また、寒くなって汗をかかなくなることで、


汗を通して行っていた「排泄」の仕事を、一挙に尿を通して行わなければならないので、泌尿器、腎臓の仕事量が一気に増えて、疲弊してしまいます。


背中側、腰のあたり、左右にある腎臓のあたりを触れると、こりこりと固くなっているかもしれません。


寒くなってきた今の時期、

ぎっくり腰、腰痛を避けるために大切なのは、

運動やストレッチで腰回りに筋力、柔軟性を高めること。


そのためには同時に、血流がよくなるような工夫、

私はオンセラをおススメしますが、


入浴や足湯、ウォーキングなどの有酸素運動もおススメです。


そして、消化器をいたわるお食事内容&量。


腎臓のケア。


腎臓に手を当ててあげるだけでも癒されます。


ぜひ、お試しくださいね♪


痛くなってからよりは、予防が効果的ですし、

入浴よりもじっくり内部から温めるオンセラは、本当に気持がよくてほぐれます。

深く深く温めて、血流を改善するにはサロンにいらっしゃるのが一番早いです。

あなたにあったセルフケアもカウンセリングいたします。

是非一度、足を運んでみてください。


ご予約はこちらへ

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◆サロン案内◆


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<サロン空きスケジュール>

10月21日 午前・午後

10月27日 11時半~14時

10月28日 午前、午後


11月1日 午前・午後

   2日 午前~15時まで

   8日 午前・午後

   9日 午前・午後

   12日 午前・午後

   16日 午前・午後

   17日 午前・午後

   18日 午前・午後

   22日 午前・午後

   24日 午前・午後

   25日 午後

   26日 午前・午後

   29日 午前・午後


♦おススメ♦


オンセラが家庭でできるようになる、

おうちHOTセラピストコース、募集中です♪


オンセラだけでなく、食事、タッチセラピー、体の仕組みなど、マンツーマン、充実の内容でとても喜ばれています♪



おうちHOTセラピスト養成コース


☆出店案内☆


その1



さいたま市の路地裏ガレージ マーケットに出店します。路地裏ガレージマーケット


10月22日(金)

11月5日(金)

11月20日(土)


11時から17時


【メニュー】

オンセラお試し体験 10分 1000円

オンセラお急ぎ全身 30分 3000円

オンセラ基本全身 40分 4000円


インナーヘルスチェック 500円

☆こちらは医療機関でも使われている器機で、血管の状態、内臓の状態、自律神経のバランス、

累積ストレス指数をみることができます☆


とってもお得に体験できますので、ぜひいらしてくださいね^^


ご予約いただけると、スムーズに提供できます♪

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その2


加須市のはっこう村に出店します♪

11時~16時

はっこう村に出店


☆10月29日(金)15時~16時の枠のみ空いていています。


☆11月19日(金)


☆12月3日(金)


☆12月17日(金)



【加須市はっこう村出店メニュー】


◎ オンセラ体験10分 1,000円

ご希望の部分、もしくは、
丹田子宮、腸への温熱と脳疲労解消コース


◎ お急ぎオンセラ30分 3000円
全身オンセラで、冷えや肩こり頭痛、腰痛、むくみ緩和


◎ オンセラ基本 40分 4000円
  3回チケット 10000円
オンセラのカップにより、

しっかり全身を骨まで温熱。
自律神経、ホルモンの乱れ緩和


◎ オンセラスペシャル
90分〜120分 10000円
(オンセラ初体験の方は6000円)
オンセラカップ&オンセラリングのフルコース
深い瞑想状態で全身の調律、免疫力活性化


40分以上のご予約頂いた方は、乾燥もぐさをモクモク炊いて準備してお待ちしています♪


それ以外の方は、炭化モグサにて施術いたします。(効果に差はありません) 


◎インナーヘルスチェック 500円


病院で使われている医療機器を使って測定します。累積ストレス指数、血管の弾力性、サラサラ度、自律神経バランス、免疫力etc...
不調の原因やなぜやせないのか、が分かります。



ご予約はこちらへどうぞ

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