大宮の温活サロン♪夏の疲れとの向き合い方 | ブログの更新により大宮周辺の方に向けサロンの詳細や最新情報をご紹介しております

こんにちは♪

女性の不調でお悩みの方が、体質改善で心も体も内側から健康に美しくなれるサロン 大宮のオンセラ温熱療法サロンぽっかぽかです♪

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爽やかな秋晴れ、１０月とは思えないような温かい日が続きますね。

それでも不思議なことに、（実際は全然不思議ではなく、当然といえば当然なのですが）

皆様、体には、夏の疲れがあらわれているように感じます。

首や肩の凝り、

胃腸や腎臓の疲労（不調）、腰痛

眠りが浅い、

生理痛や生理不順etc...

夏に冷たいクーラーにあたりすぎたり、

冷たい食べ物や飲み物をとりすぎるという、

いわゆる不摂生の影響が今の時期に出てきます。

暑い日が続いてはいますが、

どうか、飲み物は温かいものを。

お食事も、身体をあたためるようなものを。

夏の野菜というよりは、秋冬の根菜をじっくりと火を通していただくような感じで。

白砂糖たっぷりのスウィーツは控えめに。

特に、妊活をしている女性は、

足首や、もちろんお腹は出さず＾＾

お散歩、ウオーキング、ヨガなどで適度に身体を動かして熱を生産。

体をあたためましょう。

オンセラは、身体を芯から温めてくれます。

これまでは、その場しのぎで乗り越えてきた方も、

もし、ご自身の身体をいたわりたい、向き合いたい、

大切にしたい、という方は、ぜひいらしてください。

全身の細胞を、隅々までじっくりあたためて、喜ばせましょう。

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