温活を通して自分らしく生きる道をみつける♪ | ブログの更新により大宮周辺の方に向けサロンの詳細や最新情報をご紹介しております

私は１５年前

『心理カウンセリングを身近なものに』

という想いで、心理カウンセラーの活動をしていました。

現状、なんらかの疾患を抱えていたり、困っていたり、

苦しい思いをしている人だけでなく、

すべての人が、自分らしく、幸せに生きるために、

心理カウンセリングは役に立つ、

と、実感していたからです。

人は育っていく過程で、知らず知らずのうちに、社会や身近な人たちのもつ『価値観』の影響を受けています。

〇こうしなければならない

〇正しいのは、、、

〇男なら、、、女の子は、、、

〇他人に迷惑をかけてはいけない

〇お金がないと幸せになれない

〇こうでなければ愛されない

そうやって、自分のものではない、感覚、価値基準をもとに人生設計をし、生きていたりします。

傷ついた経験から、

傷つかないように、感じないようにしていることも多々あります。

コロナ禍においても、

色々な感情が動いて、

特に、不安や恐怖が起きがちだと思います。

その不安や恐怖に振り回されたり、

不安や恐怖を感じないように心を凍らせたり、、

心を凍らせると、

不安や恐怖にも鈍くなりますが、同時に、

喜びや幸せも感じにくくなります。

一方だけを都合よく感じることなんで出来ません。

危機的な状況のときは、心を凍結することが自分を守ることになるので、それをしてはいけない、ということではなく、

それでも出来るときに、

今ある心の声を、ありのままに感じて、受け止めてあげることが

あなたらしく、幸せに生きる道につながります。

私は今、

オンセラを通して自分をケアし、整えて、

そして、最善の方法として、オンセラを通して

お客様のサポートをさせていただいています。

サービス内容

◎自分でオンセラができるようになるレッスンが人気です♪

空いている時間にちょこっと

毎日オンセラすることで、体と心、両面を整えます。

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